Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Hírek

A triatlon különleges világa - beszélgetés Hegedűs Ákos ultrafutóval a Swissman Xtreme-ről

A triatlon leghosszabb távjának leküzdése már önmagában is hatalmas teljesítmény, 3800 méter úszás, 180 km kerékpározás után lefutni egy maratoni távot bizony nem kis dolog, ám még ez a kihívás is fokozható.

2023. augusztus 25.

Kép
Hírek

Különleges úszóversenyt rendeznek a festői szépségű gyékényesi búvártóban

Július 26-án jótékonysági úszóversenyt rendeznek a Pest Megyei Kutató-Mentő Szolgálat javára. Különleges lehetőség ez az úszás szerelmesei számára, hiszen a helyszín a gyékényesi, festői szépségéről és kristálytiszta vizéről híres búvártó, amelynek közepén egy kis sziget álldogál. A versenyre - ahol profik és amatőrök is kipróbálhatják magukat - több száz jelentkezőt várnak.

2023. június 27.

Kép
Lélek

Öt kilométertől a World Marathon Majors versenyek és Ironmenek céljáig – Waller Gabival beszélgettünk

Rákóczi Gabriella vagy, ahogyan angol férjével való házasságkötése óta hívják, Gabriella Waller, 2011-ben költözött Angliába. Pár évre rá futni kezdett a testvérével, majd három évnyi szorgos kilométer- és adománygyűjtésnek köszönhetően egy World Marathon Majors (WMM) érem tulajdonosa lett. Közben fájdalmas tragédia árnyékolta be az életét, a gödörből, melybe került, komoly triatlonos álmai segítették ki.

2023. április 11.

Kép
Promóció

#MEGÚSSZUK – Szombaton megrendezik a 40. Lidl Balaton-átúszást

Az Országos Meteorológiai Szolgálat siófoki obszervatóriumának időjárás-előrejelzése alapján, a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság parancsnokával egyetértésben, a szervező bizottság úgy döntött, hogy a 40. Lidl Balaton-átúszást 2022. július 23-án, szombaton megtartják.

2022. július 21.

Kép
Edzés

Kezdődik az alapozó időszak - vágj bele az úszásba!

Az úszás csodás mozgásforma, hiszen rengeteg izmot megmozgat, közben kardió edzésnek is kiváló, ráadásul az ízületeid számára nem jelent extra terhelést.

2021. november 9.

Kép
Edzés

Szívesen átúsznád a Dunát?

Július 17-én Paksról rajtol az Open Water Tournament (OWT) második versenye: közel ezer nevezőnek nyílik egyedülálló lehetősége arra, hogy a Dunán leússza a 7 illetve 15 kilométeres távot. A sportolni vágyók a sodrás mentén haladnak majd, és Uszódnál, valamint Kalocsánál fejezik be az úszást.

2021. július 8.

Kép
Promóció

Le a futócipőt, fel az úszósapkát!

A balatoni futóversenyekről ismert futniszép.hu szervezői úgy döntöttek, hogy 2021-től szélesítik a palettát, és a sportokra nyitott közönségükből összesen limitált 1000 főt elvisznek a Balaton legérintetlenebb öblébe egy úszóversenyre.

2021. június 23.

Kép
Edzés

"Az úszás hatására többet tudok futni gyorsabb tempóban" - Gregori Dóra mesél új kedvenc sportjáról

Felnőtt fejjel sem késő megtanulni úszni, erre az élő példa Gregori Dóri, aki az Open Water Tournament nyíltvízi úszóversenysorozat egyik állomásán is részt vesz!

2021. június 22.

Kép
Hírek

"Amióta rendszeresen úszom a futás mellett, kevesebb a sérülésem" - interjú Túróczi Réka Irunmommal

Túróczi Réka a futópályán egy igazi gazella, egy ideje pedig már a triatlonosként is rendszeresen versenyez. Az úszással való kapcsolatáról kérdeztük, hiszen ő is ott lesz az Open Water Tournament nyíltvízi úszóversenysorozat két állomásán.

2021. június 18.

Kép
Edzés

A futás mellett szeretsz úszni is? Akkor csobbanj az ország legszebb helyein!

Több ezren fedezhetik fel idén nyáron az országot - vízen! Open Water Tournament (OWT) címmel egyedülálló nyíltvízi úszóverseny-sorozat indul júniusban: a versenyzők nyáron a Balatonban, a Dunán és a gyékényesi búvártóban tehetik próbára a tudásukat. A sorozat első megállója Balatonfűzfő, nyár végére pedig kiderül, kik Magyarország legjobb nyíltvízi úszói. A résztvevők megtapasztalhatják, hogy milyen teljesítményre képesek a különböző adottságú helyszíneken.

2021. június 11.

Kép
Edzés

Mérlegelj, mielőtt belevágnál a triatlonba!

Futsz már egy ideje és megfordult a fejedben a triatlonozás gondolata? Szuper, de van itt pár dolog, amiket érdemes átgondolni, mielőtt végleg elköteleződnél!

2020. december 17.

Kép
Edzés

Úszd körbe az országot!

Arról már számtalanszor írtunk, hogy miért az úszás az egyik legjobb keresztedzés futóknak, de most egy szuper programot is mutatunk!

2020. június 22.

Kép
Edzés

Nyíltvizi úszás: a triatlonosok legjobb barátja

A triatlonversenyek sajátos velejárója, hogy az első számot, az úszást, rendszerint élővízben (tenger, tó, folyó) tartják, épp ezért ennek a speciálisabb úszásnak a gyakorlására lehetőséget és időt kell szakítani. Már az idő is engedi, hogy elkezdődjenek a nyíltvízi úszások. Környező tavaink hőmérséklete már lehetővé teszi mindezt, és most már neoprén ruha nélkül is kivitelezhetőek, vessük is bele magunkat a vízbe….

2019. június 19.

Kép
Edzés

Triatlon-kisokos: hogyan vágj bele?

Ha már nem elégít ki a futás, és szeretnéd változatosabbá tenni az edzéseket és versenyeket, talán neked való a triatlon. De mit kell tudnod, mielőtt belevetnéd magad?

2019. január 18.

Kép
Edzés

Az úszás 4 legnagyobb előnye, melyek hatására jobb futóvá válhatsz

Így hozd ki a maximumot a medencében töltött időből.

2019. január 9.

Kép
Edzés

Az úszás amellett, hogy szuper keresztedzés, segíthet a depresszió és szorongás csökkentésében

Ha csak két- vagy háromhetente jársz el úszni, már azzal is jót teszel az egészségednek!

2018. október 16.

Kép

Egy sérülés miatt nem futhatsz, de szeretnél mozogni? Van megoldás!

Mindannyiunk rémálma a lábsérülés, ami miatt hetekre el leszünk tiltva a futástól, sőt még a bringázástól is. Azonban ha mindenképpen szeretnél mozogni, nem kell elkeseredned, ugyanis többféle más sportot is kipróbálhatsz!

Kép

A sérült láb

Történet egy sérült lábról, aki nagyon-nagyon sokat álmodik a futásról...

Kép

Melyek a legjobb és legrosszabb keresztedzések futóknak?

Nagyon fontos dolog, de okosan válassz sportágat és terhelést!

Kép
Promóció

Kovács Ági segít felkészülni a Balaton-átúszásra!

Fogadd meg tanácsait, és a mindennapokban is hasznosítsd őket!

2017. július 4.

Kép
Edzés

Az úszás remek keresztedzés - a legjobb edzéstervek futóknak

Irány a medence, ha tempót váltanál és fittebb futóvá szeretnél válni!

2017. június 22.

Kép
Edzés

Hogy néz ki egy triatlonista heti edzésterve?

Erre a kérdésre ad választ szakértőnk, Janota Zoltán 'Johnny'.

2017. június 7.

Kép
Kezdők

Ezekre figyelj, ha most vágnál bele a triatlonozásba

A futás mellett bringázni és úszni is lenne kedved? Szakértőnk, Gadány Bálint elmondja, mire kell figyelned, ha megismerkednél a triatlon világával.

2017. március 13.

Kép
Kezdők

Miért van szükség keresztedzésre?

Ha kitűzött céljaid között az is szerepel, hogy gyorsabb legyél, más sportok is segíthetnek abban, hogy ezt elérd.

2017. január 24.

Kép
Edzés

6 örök érvényű szabály azoknak, akik erősebb futóvá szeretnének válni

Hozd ki a testedből a maximumot, és legyél még erősebb.

2016. június 24.

Kép
Edzés

3 ok - amiért az úszás jót tesz a futóknak

Az egyik legjobb keresztedzés, amit választhatsz! Azt is elmondjuk, miért.

2016. május 25.

Előző oldal
Következő oldal