Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Lélek

8 kérdés, amit tegyél fel magadnak, hogy megtudd, készen állsz-e egy versenyre?

Már javában tart a tavaszi versenyszezon, és ha te is készülsz egy fontos versenyre, akkor itt az idő, hogy tarts egy lélegzetvételnyi szüntetet és átgondolod az eddigi felkészülésedet.

2023. április 12.

Kép
Edzés

Hibák, amiket elkövethetsz a félmaraton előtti héten

Akár hiszed, akár nem, a félmaraton előtti héten történtek befolyásolhatják, hogy milyen eredménnyel zárod a versenyt. Lehet a teljesítményt fokozni, de sokat lehet rontani is rajta!

2022. szeptember 2.