Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés
Kép
Lélek

Ilyen hatással van a mentális fáradtság a teljesítményedre

A legújabb amerikai kutatások szerint az "agyi állóképesség" fejlesztése jótékony hatással lehet a fizikai teljesítményre. Egy friss tanulmány szerint ugyanis sikerült igazolni a mentális fáradtság sportteljesítményre gyakorolt negatív hatásait.

2023. május 17.

Kép
Egészség

Megváltoztatta a mentális és fizikai jólétünket a bő éve tartó világjárvány

Az Amerikai Pszichológiai Szövetség tanulmánya mutatott rá arra, hogy az emberek többsége érzelmileg és fizikailag is kedvezőtlenebb helyzetbe került.

2021. május 20.