Edzés

Futótábor, avagy futóvakáció

Egy futónak el sem tudnék képzelni jobb nyaralást, mint egy futótábor. Ilyenkor nem kell logisztikáznod, hogy hogyan illeszd be a futásod a városnézés és a különböző családi programok közé, hiszen a futás napirendi pont. Egy edzőtábor kapcsán kőkemény atlétákra gondolhatunk, fanatikus futókra, akik nem sajnálva magukat lépnek ki a komfortzónájukból edzésről edzésre, szigorú étrendet és napirendet tartva, ahol minden percük be van osztva. Egy élsportolóknak szóló edzőtáborban ez az elképzelés meg is állja a helyét, azonban ma már egyre több olyan amatőröknek szóló edzőtáborban vehetsz részt, ahol ez a szigor keveredik a nyaralás érzésével.

2022. szeptember 19.